SKALA SENNOŚCIEPWORTH’A

SKALA SENNOŚCI EPWORTH'A
element graficzny nagłówka
Strona główna > SKALA SENNOŚCI EPWORTH’A

Skala Samooceny w Diagnostyce Zaburzeń Snu

Wykrycie Nieprawidłowości? Zadbaj o Dalszą Diagnostykę

Skala samooceny stosowana w ocenie zaburzeń snu, między innymi w diagnostyce zespołu obturacyjnego bezdechu sennego, polegająca na określeniu przez badanego (w skali 0-3) prawdopodobieństwa zaśnięcia w konkretnych sytuacjach życia codziennego.

Nawet jeśli któreś z opisywanych zdarzeń Ciebie jeszcze nie dotyczy, spróbuj sobie wyobrazić, jak mogłoby ono na Ciebie wpłynąć.

Proszę określić, jak duże było w ostatnim czasie prawdopodobieństwo zaśnięcia w wymienionych poniżej sytuacjach, w odróżnieniu od uczucia ogólnego zmęczenia. Jeśli Pan/i nie wykonywał/a tych czynności w ostatnim czasie, proszę je sobie wyobrazić i określić, jak wpłynęłyby one na Pana/ią. Proszę posłużyć się poniższą skalą od 0 do 3 i wybrać cyfrę najbardziej pasującą do każdej sytuacji zaznaczając odpowiedź w formularzu:

Skala senności Epworth’a Szansa zaśnięcia
Sytuacja nigdy (0) mało
prawdopodobne (1)		 umiarkowanie
prawdopodobne (2)		 bardzo
prawdopodobne (3)
Podczas siedzenia i czytania
Podczas oglądania TV
Przebywając w miejscu publicznym (np. kino lub spotkanie)
Jadąc jako pasażer w samochodzie ponad 1h (bez przerwy)
Leżąc i odpoczywając popołudniu (kiedy jest to możliwe)
Siedząc i rozmawiając z kimś
Siedząc w cichym i spokojnym miejscu po obiedzie (nie spożywając alkoholu)
Podczas prowadzenia samochodu, w trakcie kilkuminutowego oczekiwania w korku

Ilość punktów 
Problem 
Interpretacja wyniku 

Uwaga: Ta ocena snu nie jest przeznaczona dla osób poniżej 18 roku życia. Jest to narzędzie do samooceny, które może pomóc w określeniu, czy występują u Ciebie typowe objawy bezsenności lub obturacyjnego bezdechu sennego. Nie jest to narzędzie diagnostyczne i nie stanowi porady medycznej. Użytkownik polega na informacjach uzyskanych za pomocą tego narzędzia wyłącznie na własne ryzyko. Zalecamy skonsultowanie się z lekarzem w sprawie wyników oceny snu lub w przypadku obaw dotyczących snu.